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南瓜银耳包,清爽又滋润,口感很丰富,小孩子不用发愁吃
  
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除了煮汤,白木耳吃的营养密度更高!

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周末外出不必担心孩子在吃什么,也不必准备一块羽状银耳饼干,周末你可以在家里做。

银耳维生素D太丰富,可以防止宝宝体内钙的流失,也富含多种矿物质,使银耳成为一种补充剂,吃起来清新滋润。

加入甜南瓜和配方,做成小蛋糕,加入白木耳馅。一口,味道很浓,大爱

菜肴介绍

菜名:南瓜银耳袋

参考月龄:10个月或以上,对成分不过敏的婴儿

配料:面粉70g,鲜白木耳50g,南瓜20g,酵母1g,配方奶粉10g,亚麻籽油适量

(以上食物量为生产量,不代表饲料量,可根据具体情况增减)

使用的材料?

面粉70克?新鲜银耳50g?南瓜20克?酵母1g?配方10g?亚麻籽油量

除了煮汤,白木耳吃的营养密度更高!练习?

1.配料明细

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2。将新鲜的白木耳放入破碎机或蒸煮机中,加水100克,将白木耳制成糊状物。

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三。将白木耳糊倒入锅中,煮20分钟,将白木耳糊煮成浓汁,放在一边待用。

小贴士:5%以上的宝宝可以少加些糖来调味。

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4。把南瓜切成小块,用蒸锅或蒸锅蒸至熟,大约15-20分钟。

0×2520个

5.将蒸南瓜卷成泥浆

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6.加入面粉,配方,酵母,亚麻籽油,加入50克水

小贴士:亚麻籽油可以用无色无味的植物油代替

没有配方的姐妹可以这样做,以增加牛奶的香气和营养密度

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7.将面团与筷子混合,揉成面团,然后发酵两次大。

小贴士:这种面团有点柔软,有点粘,柔软的面团不难做成蛋糕

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,切成小块

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9.将面团捏成糕点。放入银耳酱

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10.将面团捏成小馒头,闭上嘴,然后轻轻拍打。

小贴士:闭嘴时不要太紧,多留空,或者如果煎饼加热膨胀,里面的银耳酱很容易爆裂。

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11.在锅中刷一点植物油,将白木耳放入锅中

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12.盖上盖子,用小火煮。当表面形成时,你可以将其翻过来。

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13.炒至两个金黄色

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14.甜美的银耳袋在烤箱外面,并不是特别开胃。

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