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秋老虎没食欲?建议试试这道菜,3块钱不到,润燥开味好下饭
  
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08: 04: 54美丽的厨师

梅梅想着每天吃开胃菜。我几天前吃的青豆和冷土豆感觉不够。它总是有点干净。突然间我认为那些只是辛辣和辛辣,但它们缺乏。所以有点酸,灵感来了。今天,我看到超市里的白菜是如此新鲜,所以让我们做一个酸辣白菜。这种做法也很简单。复杂的美丽没有完成。哈哈,我们来看看

大白菜是今天桌上不可或缺的家常菜。大白菜营养价值很高。生产材料(13张)富含维生素和矿物质,尤其是维生素C和钙,膳食纤维。非常丰富。它对皮肤护理,美容,预防女性乳腺癌,肠道解毒,促进人体对动物蛋白质的吸收有很大的作用。中药还认为,大白菜可以滋养胃,缓解烦恼,解渴,利尿,解毒,清热解毒。多吃白菜,还要预防和治疗便秘,预防粉刺和结肠癌。

成分:

大白菜,200克,5个红辣椒,1茶匙糖,少许醋,1茶匙酱油,1茶匙盐,1个洋葱,2个大蒜

做法:

1.准备配料,并取一半菜的白菜。一个害怕吃辛辣的朋友可以减少红辣椒的含量。

切不要太薄。

形状,大蒜头先用刀背然后去皮。

4,将白糖和盐放入一茶匙开水中调匀,然后倒入醋中,酱油混合成糖醋汁。平时烹饪盘子的咸味几乎就足够了。

5.加热煎锅,倒入油。放入辣椒和大蒜来调味香味。

在高温下炒半分钟。

7.加入糖和醋汁约2分钟。

8.在锅上撒上葱,关火,然后盖上盘子。酸甜辣白菜将成功。你可以说,我们第一次做出酸辣卷心菜这么好吃,老公也吃了一碗米饭,让我们感到十足的成就。如果你也喜欢酸辣卷心菜,那就试试吧吧.~

辣椒是桌上最常见的原料之一。它营养丰富,口感独特。它可以增加进食时的食物量。多吃可以增强体力,改善感冒,冻伤和血管性头痛等症状。同时,辣椒含有一种特殊物质,它可以加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌和保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病和冠状动脉粥样硬化,降低胆固醇。它含有更多的抗氧化剂,可以预防癌症和其他慢性疾病。可使呼吸道通畅,用于治疗咳嗽,感冒。辣椒还能杀死和抑制胃和腹部的寄生虫。

健康生活小贴士:

1)脱发患者应注意饮食的营养均衡,远离“重口味”的食物。增加日粮中谷物,蔬菜和水果的比例,增加对头发有“滋补”作用的高蛋白食物,如牛奶,瘦肉,家禽和鱼类。

2)秋季,皮肤,唇部和喉咙表皮细胞更容易失去水分。饮用水是补充水的最直接方式。血液粘度也与饮水量有关。睡前喝半杯水可以在一定程度上降低患心血管疾病的风险。

梅梅想着每天吃开胃菜。我几天前吃的青豆和冷土豆感觉不够。它总是有点干净。突然间我认为那些只是辛辣和辛辣,但它们缺乏。所以有点酸,灵感来了。今天,我看到超市里的白菜是如此新鲜,所以让我们做一个酸辣白菜。这种做法也很简单。复杂的美丽没有完成。哈哈,我们来看看

大白菜是今天桌上不可或缺的家常菜。大白菜营养价值很高。生产材料(13张)富含维生素和矿物质,尤其是维生素C和钙,膳食纤维。非常丰富。它对皮肤护理,美容,预防女性乳腺癌,肠道解毒,促进人体对动物蛋白质的吸收有很大的作用。中药还认为,大白菜可以滋养胃,缓解烦恼,解渴,利尿,解毒,清热解毒。多吃白菜,还要预防和治疗便秘,预防粉刺和结肠癌。

成分:

大白菜,200克,5个红辣椒,1茶匙糖,少许醋,1茶匙酱油,1茶匙盐,1个洋葱,2个大蒜

做法:

1.准备配料,并取一半菜的白菜。一个害怕吃辛辣的朋友可以减少红辣椒的含量。

切不要太薄。

形状,大蒜头先用刀背然后去皮。

4,将白糖和盐放入一茶匙开水中调匀,然后倒入醋中,酱油混合成糖醋汁。平时烹饪盘子的咸味几乎就足够了。

5,炒锅热,倒入油,加入胡椒,大蒜和香味。

打开火,翻炒半分钟。

7,倒入糖醋酱,继续翻炒约2分钟。

8,当锅出来时,撒上葱花来关火,酸辣的酸甜白菜做完了,不太好,你说第一次酸白菜真好吃,老公也吃更多一碗米饭,所以成就充满了滴,如果你也喜欢酸辣菜,不要一起尝试

辣椒是人们最常见的原料。它营养丰富,口感独特。它可以增加吃饭时的米饭量。更多的食物可以增强体力,改善症状,如感冒,冻伤和血管性头痛。同时,辣椒含有一种特殊物质,可以加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保护皮肤。富含维生素C,它可以控制心脏病和冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有更多的抗氧化剂,以预防癌症和其他慢性疾病。它可以使呼吸道畅通无阻,用于治疗咳嗽和感冒。辣椒还可以杀死胃中的寄生虫。

健康生活小贴士:

1)脱发患者应注意饮食均衡营养,远离“重味”食物。增加日粮中谷物,蔬菜和水果的比例,增加对头发有“滋养”作用的高蛋白食物,如牛奶,瘦肉,家禽和鱼类。

2)秋季的湿度降低,皮肤,嘴唇和喉咙表皮细胞更容易失去水分。饮用水是最直接的保湿方法。血液粘度也与消耗的水量有关。睡前喝半杯水可以在一定程度上降低心血管疾病的风险。

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