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立秋后,一种野菜加大蒜煲汤,能缓减换季给我们身体带来的不适
  
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2019-08-29 17: 33: 05有趣的生活

秋天过后,夏天的潮湿还没有过去,炎热的夏天已经来临。几天前,当我看健康节目时,我学会了喝汤。原料很简单,做法也很简单。我每天在公园里都能看到这个。野菜,一只手抓回来就做了。

首先准备原料:马齿苋,大蒜。

因为马齿苋是在公园里采摘的,所以你必须先把马齿苋清洗干净,把水放在锅里,撒些面粉,用手搅拌,然后放在马齿苋里洗一会儿。把盆里的水换一下,撒上少许盐,然后放入马齿苋中杀灭细菌5分钟,然后用水冲洗干净,让马齿苋排干。

捕获的马齿苋被切成段,大蒜被剥皮并粉碎成花瓣,放在一边。把水放在锅里,放入准备好的马齿苋和大蒜,开火,把水开小火,盖上盖子,开始炖汤,拿起马齿苋和大蒜都软了,我就用了。40分钟,关上暖气,让它凉下来,喝汤再吃。

马齿苋又名长寿草,五行草,对人体五个内脏有辅助作用。具有清热解毒、补益五脏的功效。大蒜有通血、蒜煮、秋榛子痒的作用。咳嗽有一定的帮助。专家提醒,现在是夏末秋初的季节。这也是我们的身体从“湿”到“干”的季节。喝马齿苋大蒜汤可以大大减少夏天的“湿”。变成秋天的“干”,给我们身体上的不适。

需要提醒的是:马齿苋超市现在已经卖了,公园的路旁也很多。大蒜最好只有一个头,没有一个头。但是,大蒜必须清洗,大蒜必须煮熟。

用大蒜和马齿苋制成的汤实际上很美味。饮酒并不像我们想象的那么难。他有一股淡淡的马齿苋香味和一丝大蒜味。如果你不相信,你会这样做。请尝试,无论如何,它不会打扰。

秋天过后,夏天的潮湿还没有消失,炎热的夏天来了。几天前,当我看到健康计划时,我学会了汤。成分很简单,做法很简单。我每天都能在公园里看到这一点。野菜,抓住一只手,当你回来时就做了。

首先准备成分:马齿苋,大蒜。

因为马齿苋是在公园里采摘的,所以必须首先清理马齿苋,将水放入锅中,撒上一些面粉,用手搅拌,然后将其放入马齿苋中并洗净一段时间。更换盆中的水,撒上少许盐,然后将其放入马齿苋中5分钟以杀死细菌,然后用水冲洗,让其排出。

将被困的马齿苋切成段,将大蒜去皮并捣碎成花瓣放在一边。将水放入锅中,放入准备好的马齿苋和大蒜,打开火,小火转水,盖上盖子,开始煨汤,拿起马齿苋,大蒜很软,我用它。 40分钟,关火,放凉,喝汤,吃。

马齿苋,又称长寿草,五行草,对人体的五脏有辅助作用。它具有清热解毒,补五脏的功效。大蒜具有通气,大蒜煮,秋榛子痒的功能。咳嗽有一定的帮助。专家提醒,这是夏末和初秋的季节。这也是我们的身体从“潮湿”变为“干燥”的季节。用马齿苋和大蒜汤饮用可以大大减少夏季的“湿润”。变成秋天“干”,给我们身体不适。

应该提醒的是,马铃薯超市现在正在销售,路边有大量的公园。大蒜一头是最好的,不超过一个头可以做,但大蒜加工必须清理大蒜的根和皮,必须煮熟才有效,生蒜会刺激肠胃,所以我们必须注意。

用大蒜和马齿苋煮熟的汤味道很好。它没有我们想象的那么糟糕。它有淡淡的马齿苋香味和淡淡的蒜味。如果你不相信,你可以尝试一下。反正很容易。

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